Gioca con la penna
Chi non si è mai trovato a giocherellare con la penna nei momenti di noia? Qualcuno ne ha fatto addirittura un’arte, con volteggi, passaggi tra
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È provato musica classica ha un effetto rilassante e benefico sul nostro corpo. Studi evidenziano il rilascio di dopamina e quindi una sensazione benessere, ma
Se hai della frutta fresca utilizza il mixer o il frullatore per creare una merenda sana e veloce. Usa frutta di stagione per ottenere i
Si tratta di distribuire e mantenere i pesi del nostro corpo nei punti giusti, senza gravare su articolazioni sbagliate. Se si riesce a mantenere questa
Esistono diversi modi di migliorare la memoria, dai più classici come scrivere un diario o ripetere ad alta voce quello che si desidera apprendere, a
La più grande raccolta di informazioni presente in internet può essere una buona alternativa alla noia. Cerca un argomento che ti interessa tra le migliaia
Abbiamo tutti centinaia di foto e video, testi o ricordi in generale che teniamo immagazzinati nel computer o nel telefono sotto forma di dati. Per
Esistono on-line dei test a risposta multipla che permettono di inquadrare la personalità di ognuno di noi in uno dei 16 tipi definiti dall’indicatore Myers-Briggs.
Può essere utilizzata una sola o entrambe le mani che vanno posizionate in bocca seguendo diverse tecniche. Il fischio che ne deriva è molto più
Uno dei videogiochi più vecchi e vissuti. Molti siti o app offrono versioni modernizzate di questo passatempo immortale.
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