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Categoria: Salute

Fai una maschera per il viso

Esistono diversi tipi di maschere: emollienti, rinfrescanti, idratanti, purificanti, fanghi e molte altre, ognuna creata per ottenere uno specifico risultato. Oltre agli effetti benefici sulla

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Mangia un frutto

Sembra una cosa semplice ma poche persone arrivano a mangiare la corretta quantità di frutta nella giornata, sfrutta questa occasione per rimediare! In questo link

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Fai esercizio fisico

Un’attività fisica di circa trenta minuti permette il rilascio di endorfine che regalano una sensazione di piacere e combattono depressione e malumore. In rete sono

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