Se sei nella stagione adatta distenditi a prendere il sole in giardino o in terrazza. Con le dovute precauzioni e tempistiche esporsi al sole ha diversi benefici per la cute, muscoli, ossa e umore.
Fai una pedalata
Salta in sella e gira per le zone che ti piacciono, magari sugli argini di un fiume, nel bosco, sul lungomare o in campagna.
9 Maggio 2020