Può essere complementare ad uno sport o praticato da solo. Rappresenta un ottimo modo per tenere in salute muscoli, tendini e articolazioni. Migliora la mobilità e previene patologie degenerative, favorisce un sano funzionamento del sistema cardiocircolatorio e non ultimo rilassa e riduce lo stress. Assicurati di avere una tecnica corretta.
Gioca con la penna
Chi non si è mai trovato a giocherellare con la penna nei momenti di noia? Qualcuno ne ha fatto addirittura un’arte, con volteggi, passaggi tra
13 Settembre 2020