Tramite un semplice kit puoi iniziare a creare i tuoi saponi con diverse forme, colori e profumi. Se ci prendi la mano puoi anche provare a farli totalmente in modo artigianale a partire dal grasso vegetale o animale, ma è un procedimento che richiede l’utilizzo di soda caustica, quindi assicurati di leggere una guida dettagliata e di prendere le giuste precauzioni.
Fai esercizio fisico
Un’attività fisica di circa trenta minuti permette il rilascio di endorfine che regalano una sensazione di piacere e combattono depressione e malumore. In rete sono