Momento Spa

Crea un Momento Spa a casa tua , è semplice e può davvero infonderti quelle sensazioni di essere all’interno di una Spa. Con pochi semplici passi possiamo andare a ricreare un’atmosfera davvero incredibile. Ecco come fare : Puoi accendere delle candele profumate , abbassare le luci , mettere della musica Leggi tutto…

Leggi un fumetto

Leggi un fumetto Esistono migliaia di fumetti puoi veramente entrare in tanti universi diversi, leggi un fumetto western o giallo oppure puoi passare alla fantascienza o supereroi. Questi sono solo alcuni dei generi che puoi leggere. Pensa che alcuni siti ti danno una vasta scelta di fumetti da leggere online Leggi tutto…

Ascolta musica classica

Ascolta musica classica È provato musica classica ha un effetto rilassante e benefico sul nostro corpo. Studi evidenziano il rilascio di dopamina e quindi una sensazione benessere, ma anche un aumento delle capacità cognitive e mnemoniche, nonchè una migliore capacità di concentrazione ed espressione creativa.Ascolta una sonata di Mozart o Leggi tutto…

Fai il giocoliere

Fai il giocoliere Guarda un breve tutorial e prova a far roteare in aria qualcosa. Per iniziare puoi usare dei fazzoletti aperti, cadranno lentamente e sarà più facile prenderli al volo. Esistono anche palline da giocoleria create appositamente, ma anche qualcosa di più moderno e colorato come delle palline a Leggi tutto…

Chiedi a un parente

Chiedi a un parente di raccontarti una storia Genitori, nonni, zii o cugini, va bene chiunque abbiate a portata di mano. Chiedi che ti raccontino un aneddoto della loro infanzia o un’avventura della loro giovinezza. Soprattutto gli anziani hanno passato una vita completamente diversa da quella attuale e può essere Leggi tutto…