Prenditi un momento per sorseggiare un tè in tranquillità. Oltre alle note proprietà antiossidanti di questa bevanda, otterrai quei cinque minuti di relax mentale utili a spezzare le diverse attività della giornata.
Rivivi un momento felice
Stenditi e rilassati con gli occhi chiusi. Pensa a qualcosa lontano, magari della tua infanzia, che possa trasmetterti una sensazione piacevole. Fai riaffiorare colori e
5 Maggio 2020