Visita un museo virtuale
Molti musei sia italiani che stranieri offrono tour virtuali delle loro sale. Visita il British Museum, il Museo Archeologico Nazionale di Atene, Casa Batllò, il
Molti musei sia italiani che stranieri offrono tour virtuali delle loro sale. Visita il British Museum, il Museo Archeologico Nazionale di Atene, Casa Batllò, il
Passa in edicola e compra il giornale che preferisci, siedi e prenditi tempo per scorrere gli articoli. Avrai modo di portare l’attenzione su tematiche che
Salta in sella e gira per le zone che ti piacciono, magari sugli argini di un fiume, nel bosco, sul lungomare o in campagna.
Un gioco che vanta ben 4000 anni di partite. Come gli scacchi stimola la mente mettendo alla prova la capacità decisionale e di concentrazione. Gioca
Gioca contro il computer con un’app o sfida un amico. Aiuta a migliorare la capacità di concentrazione, il problem solving e creatività.
Usa siti o pagine facebook per vendere quello che hai di superfluo in casa o cantina. Sedie, mobili, soprammobili, libri, tecnologia, videogiochi, vintage. Fai spazio
Un esercizio utile per sviluppare la coordinazione e la muscolatura della mano sinistra. Utile per gli sport, lavori di precisione e per avere un alternativa
Trova l’ispirazione leggendo qualche poesia dei grandi autori e cerca poi di calarti nella sensazione o nella scena che vuoi descrivere. Anche la noia può
Se ti piace muoverti a ritmo prova a dare vita a un balletto con movimenti e passi scelti da te. Coinvolgi un amico per creare
Prenditi un momento per sorseggiare un tè in tranquillità. Oltre alle note proprietà antiossidanti di questa bevanda, otterrai quei cinque minuti di relax mentale utili
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